Liebe Interessenten, liebe Teilnehmer,
das Sportprogramm findet einmal wöchentlich in einer Gruppe von maximal 15 Teilnehmern statt und wird von einer ausgebildeten Dipl. Sportlehrerin geleitet. Es richtet sich an alle, die an einer Erkrankung der Wirbelsäule leiden bzw. in der Folge einer Erkrankung oder berufsbedingter Fehlhaltungen Haltungsschäden haben.
Besonders bei chronischen Schmerzen bietet Ihnen das Sportprogramm die Möglichkeit neue Bewegungsformen auszuprobieren und verschiedene Bewegungserfahrungen zu machen. Die Inhalte sind, nach einer kleinen Erwärmung, vor allem Kräftigungsübungen des gesamten Haltungsapparates, Erlernen verschiedener Dehn- und Entlastungsübungen sowie kleine Spielformen.
Wer kann teilnehmen?
Frauen und Männer welche vom behandelnden Arzt die Verordnung von Rehabilitationssport (Formular 56) erhalten haben
Wo findet der Kurs statt?
Klinikum St. Georg, Badehaus / Sportraum im Keller
Wann?
montags und mittwochs 15:15 Uhr - 16.15 Uhr
montags und mittwochs 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
montags und dienstags 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Treffpunkt:
Badehaus, Wartebereich der Physiotherapie
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe Handtuch, Getränk
Anmeldung: telefonisch 0341/9093737